奄美大島 ヨガレッスンのご紹介☆



奄美大島で受けられるヨガレッスンのご紹介をいたします。

akiko yoga

■スケジュール■
・隔週月曜日 19:00~20:15 ほぐしヨガ  Mix Sence
・毎週火曜日 10:30~11:45 ハタヨガ   AQUA
・毎週水曜日 19:30~20:45 ハタヨガ   AQUA
・毎週木曜日 19:00~20:15 ハタヨガ   Mix Sence

<ほぐしヨガ>
肩や腰周りを中心にほぐし、力の入った心と体を緩めます。ヨガが初めての方や、
リラックスしたい方にオススメです。

<ハタヨガ>
呼吸と一緒に、体の使い方、アーサナー(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。
体幹、筋力を鍛え、心身共に健康を目指します。

Mix Sence
【住所】奄美市名瀬小浜町6-21 伊津部分館近く
【料金】\1,300 \5,000(回数券4)
4名以上からグループレッスン可 マット有、冷暖房完備、駐車場有

AQUA
【住所】奄美市名瀬鳩浜町8 益田泌尿器科内ジム
【料金】アクア会員無料 ドロップイン \1,620
マット有、冷暖房完備、駐車場有
☆ビーチヨガは3名以上のグループで出来ます。お問い合わせ下さい。

【お問合わせ・ご予約先】
カノウアキコ 080-9030-3415
akiko.k0912a@ezweb.ne.jp

 

SHIMA YOGA

【レギュラーレッスン】
【時間】:18:00~19:15 入室時間:17:45~

・辛い運動が苦手だけど体力をつけたい方、ダイエットしたい方にもオススメです。

【おやすみヨーガ】
【時間】19:30~20:45 入室時間:19:20~

・忙しくて自分の時間が取れない方、寝付きを良くしたい方、
1日の終わりにリラックスできるクラスです。

【住所】龍郷町浦486 レイキスタイル奄美

▼スケジュールはコチラでご確認下さい。
https://www.facebook.com/shimayoga.amami1/

 

AMAMI YOGA ASSOCIATION

【レッスン内容】

・固定レッスン
【スケジュール】毎週月曜日 10:00~ or 毎週水曜日 19:30~
【住所】フィットネススタジオサンビーム 奄美市名瀬佐大熊町13−5
【HP】http://aya-japan.com/
【お問合わせ・ご予約先】
info@aya-japan.com

奄美大島の各所にてビーチヨガを開催しております。(女性限定)

 

心身共に、リフレッシュ、是非ヨガを始めてみてはいかがですか♪

 

amami aina本店~奄美が生んだヨガウェア~

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